Curves苗栗頭份店(CurvesToufen)

<圖文來源>Curves台中黎明店／晴方

運動時間：11個月／體重：－1.2 kg／體脂率：－0.3 %／體脂重：－0.56 kg／總體圍：－7.5 cm

年輕時還有本錢可依賴，偶爾脫軌的大吃大喝、熬夜通宵之後，馬上就能回到常軌。

直到年紀漸長，身體很清楚地告訴你，即使心境不老，體能的確不再是年輕人，這才意識到再不嚴正看待，身體會老得比身份證還快！

運動一直不是我想做的事，要不愛運動的人開始運動是相當煎熬的，總有無數魔鬼在前方誘惑人放棄！

「堅持」猶如天方夜譚，也像鬼魅，人人聽過，但不見得人人看過。

加入Curves，是老天爺給的訊號。它就開在住家的對面，若是我再逃避不運動，就真是對不起老天爺了…

即使是這麼樣陽光、正面的開始，每個月的量身卻挺叫人沮喪的…體脂肪的頑強抵抗出乎意料之外，各項數據的微小波動消耗著所剩不多的「堅持」…

看著其他人每個月的出色表現，我只能安慰自己「凡走過必留下痕跡」！我不相信自己流下的汗珠是假的，每回戰勝魔考前往Curves，難不成我的努力都是白費？

至今，近一年的時間，每月的量身令人期待卻還是沮喪收場。

然而，不知怎地，我發覺自己已經很久沒有抱怨頸肩僵硬、腰酸背痛了！

這辦公室上班族的通病困擾我許久許久，常常也只能在無法忍受時，找坊間按摩師父緩解緩解，隔個兩天又一切照舊…

那…一點都不想念的頸肩僵硬、腰酸背痛，是運動帶來的變化吧？我驚喜地了解到肌肉確實練出了力量，讓我撐住了長時間坐姿的辦公模式，整體體能確實出現了微小卻正向的變化!

走過，真的會留下痕跡的…

如果，人生的許多事情可以依「想要」或「不想要」做抉擇，那生活或許會愜意許多。可是，事實上，人生的許多事情只有「應該」或「不應該」。

運動，就是件「不想要」卻「應該」做的事。時間自會給你回報，不需焦急，只要堅持。