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妳知道嗎？由乳腺及脂肪組成的胸部，本身並無任何支撐力，所以女生在運動的過程中，胸部上下晃動的震幅可能高達21公分！

不僅影響美觀，對身體的負擔也很重，這時候如果有穿對運動內衣，就能降低73%的胸部晃動，運動時更自在。

另外，由於普通內衣沒辦法快速排汗，又有鋼圈及縫線，很容易在動作間產生劇烈摩擦，鋼圈也可能漸漸移位，造成皮膚與胸部的不適。

因此，穿著運動內衣不僅可以提升運動時的舒適度和運動效果，還能保護我們的皮膚喲!

運動內衣大多採用機能性吸濕排汗布料，避免運動流汗悶熱造成皮膚長疹子或粉刺等，舒適透氣並具排汗效果；

而具強度包覆與支撐力的面料和剪裁設計，則可以協助減輕胸部晃動的幅度與肩膀、背部的負擔。

為了讓運動後汗流浹背、肌肉疲勞的女性朋友更容易穿脫，有些運動內衣將拉鍊放在胸前，拉鍊一拉就可以輕鬆脫下。

挑選運動內衣時可以身體前傾，確認運動內衣和胸部之間有無縫隙，能完整包覆胸部的運動內衣才能正常發會它的功效!

接者請試著深呼吸，看看有無壓迫感，也可試著跑跳，確認支撐度是否足夠。

熱愛運動的妳，運動裝備是否完備了呢? 姊妹們，現在就穿上妳的運動內衣，更舒適、快樂地開始運動吧!

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